Диета перед колоноскопией: бесшлаковое меню по дням

22.05.2022 1 Колоноскопия

После того как правильно подготовиться к процедуре, можно рассчитывать на получение хорошего результата. Сама диета обычно длится не более 3 дней. При этом очень важно, чтобы настрой был положительным. Человек должен понимать, что подготовка и сама диета способна не только очистить кишечник, но и оздоровить. Ведь накопление шлаков отравляет организм, влечет за собой развитие заболеваний и различных патологий. В этот период не рекомендуется перенагружать себя как умственно, так и физически.

В первые дни в рационе должна преобладать низкокалорийная еда. Важно исключать жирные и мучные блюда, которые вызывают брожение и вздутие кишечника. Пациентам не рекомендуется отказываться от полноценного ужина, принимая решение употреблять только нежирный кефир или другие кисломолочные продукты.

За 12 часов до процедуры уже нельзя кушать, но можно пить воду без газа или несладкий чай. Очень важно правильно закончить диету. Несмотря на аппетит, пациенту необходимо увеличивать свои порции постепенно. Как питаться, рассказывает специалист на видео от канала Клиника «Московский Доктор».

Разрешенные продукты

Так как необходимо правильно питаться перед исследованием, каждому пациенту индивидуально рассказывают, что можно, а что нельзя есть во время диеты. Вот какие продукты и примерное меню при очищении рекомендованы на период соблюдения пищевого режима:

• нежирные сорта рыбы;
• постное мясо (телятина, курица, кролик), приготовленное на пару или отварное;
• гречневая и рисовая каши;
• хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
• узвар из сухофруктов, натуральные соки;
• обезжиренные кисломолочные продукты.

Продукты необходимо употреблять в сыром виде, не смешивая их между собой. Пациентам рекомендуется принимать в достаточном количестве жидкость, лучше всего подходит зеленый чай.

Запрещенные продукты

Самым главным условием диеты является исключение из рациона продуктов, способствующих образованию шлаков. К ним относятся:

• жирное мясо, копченые и соленые продукты, фастфуд;
• сладкие напитки с кофеином, с газом, крепкие чаи, алкоголь;
• свежая выпечка, хлеб из ржаной муки;
• бобовые и соевые продукты;
• фрукты с большим содержанием глюкозы, а также зелень, повышающая уровень кислотности в желудке.

Меню за 3 дня до процедуры

За три дня до проведения колоноскопии примерное питание пациента будет выглядеть так.

1. В первый день пациент может есть отварные или приготовленные на пару овощи. На завтрак можно скушать кашу на воде, а на обед – порцию нежирного мяса и овощное рагу. Ужин должен быть легкий, идеальным вариантом станет творог с нежирным кефиром.
2. Во второй день утром можно съесть галетное печенье и выпить зеленый чай. Для обеда подойдет паровая рыба и тушеные овощи, а на ужин – белковая пища, например, отварное яйцо или омлет на пару и кисломолочные продукты.
3. Завтракать в третий день диеты необходимо отварными овощами, запивая зеленым чаем. Обед должен состоять из рисового супа на воде, после чего пациент может просто пить жидкость до конца дня.

Меню за сутки до процедуры

За день до проведения процедуры пациентам нужно очень внимательно отнестись к рекомендации врача и строго следовать режиму. Накануне медицинской диагностики желательно соблюдать такую схему питания:

• завтракать молочной овсяной кашей;
• обедать овощным супом;
• на полдник пить зеленый чай;
• на ужин съесть стакан йогурта с чайной ложкой меда.

Диета после процедуры

Питание должно быть легкоусвояемым и состоять из фруктов, овощей, рыбы, диетического мяса. Еще пару дней стоит воздерживаться от употребления хлебобулочных изделий, консервации, цельнозерновых каш, копченостей. В рационе должны оставаться блюда из нежирной рыбы, йогурт, обезжиренный творог, молоко, кефир.

После колоноскопии очень важно правильно выйти из диеты. Для исключения переедания пациенту необходимо постепенно увеличивать порции и добавлять продукты, которые были запрещены во время соблюдения режима питания.

Видео «Колоноскопия: вопросы и ответы»

Ответы на часто задаваемые вопросы относительно колоноскопии представлены на следующем видео от канала Европейская Клиника.

Частые вопросы

Какие продукты рекомендуется исключить из бесшлаковой диеты перед колоноскопией?

Из бесшлаковой диеты перед колоноскопией рекомендуется исключить продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, орехи и семена.

Какие продукты можно употреблять в бесшлаковой диете перед колоноскопией?

В бесшлаковой диете перед колоноскопией можно употреблять продукты, такие как белое мясо, рыба, яйца, молочные продукты без добавок, белый рис, белый хлеб, творог, масло и нежирные сыры.

Как долго нужно придерживаться бесшлаковой диеты перед колоноскопией?

Обычно рекомендуется придерживаться бесшлаковой диеты перед колоноскопией в течение 2-3 дней, но индивидуальные рекомендации могут отличаться в зависимости от конкретного случая и рекомендаций врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед колоноскопией рекомендуется исключить из рациона продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи, фрукты, орехи, семена и злаки. Вместо них употребляйте нежирные белки (куриное мясо, рыба, яйца) и нерафинированные углеводы (рис, макароны из твердых сортов пшеницы).

СОВЕТ №2

Важно употреблять достаточное количество жидкости, особенно в день очищения кишечника перед процедурой. Рекомендуется пить чистую воду, нежирные бульоны, негазированную минеральную воду, натуральные соки без мякоти.

СОВЕТ №3

Избегайте жирных и тяжелых блюд, алкоголя, кофе и газированных напитков за несколько дней до колоноскопии. Ограничьте потребление сахара и продуктов, содержащих искусственные добавки и красители.