Как избавиться от тика на глазу

Легкие подергивания век – не редкость. Быстрые мерцательные сокращения отдельных мышц или всего комплекса окологлазных тканей могут не доставлять дискомфорта или быть достаточно болезненными.

Тик глаза сам по себе болезнью не является, зато указывает на проблемы с ЦНС. При назначении лечения главное не путать его с рефлекторным морганием, поскольку это разные патологии, требующие специфического лечения. О причинах, симптомах тика век вы узнаете далее.

Нервный тик – подергивание век, уголков губ, которое развивается на фоне частых стрессов, невроза, резкого потрясения.

Виноваты могут быть переутомления органов зрения, офтальмологические патологии, неврологические заболевания, интоксикации, инфекции, глистные инвазии, паразиты.

Иногда причина тика кроется в нарушении метаболизма, дефиците витаминов, поэтому каждый случай нужно рассматривать индивидуально и проводить комплексную диагностику. Точное определение причины проблемы – залог ее успешного излечения.

Полезно знать. Злоупотребляете алкоголем, курите травку, употребляете другие наркотические вещества? Вы в зоне риска, поскольку данные вещества негативно влияют на ЦНС.

Насколько это опасно

Для здоровья тик сам по себе не опасен, но если глаз дергается постоянно, нужно определить причину и принимать меры – системные патологии, вызывающие мерцающие подергивания, могут быть отнюдь не безобидными.

Особое внимание нужно уделять возможным неврологическим нарушениям, развивающимся по причине травм, злоупотребления психотропными веществами, на фоне психических патологий, склероза рассеянной формы, инсульта, опухолей разного характера и локализации.

Человек может комплексовать из-за чисто эстетического дефекта. Специалист, который вам нужен, – невролог.

Иногда нервный тик не сильный, проходит сам, в других случаях он явно выражен, доставляет определенный дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. У детей патология встречается намного чаще, чем у взрослых.

Если блефароспазм продолжается длительное время, врачебная помощь обязательна. Если расстройство носит морфологический характер, опасаться нечего, в случае с органическими поражениями меры нужно принимать как можно скорее.

Причины тика

Главная причина тика – нарушение нормальной нервной соматической регуляции. То есть орган зрения здоров, а причину проблемы нужно искать в ЦНС. Факторы, провоцирующие появление патологической симптоматики:

1. Нарушения эмоционального характера – испуги, невротические состояния, постоянные переутомления, связанная со стрессами и перегрузками профессиональная деятельность. По сути, любой сильный стресс может вызвать блефароспазм.
2. Органические патологические состояния мозга – от ВСД до опухолей и рассеянного склероза. Рассматриваются также последствия травм, инфекций.
3. Нехватка таких элементов как кальций, магний. Их дефицит – частая причина характерных подергиваний.
4. Наследственность – например, тик Туретта часто дает о себе знать как блефароспазм, с течением времени патология прогрессирует.
5. Длительное лечение нейролептиками либо психостимуляторами.
6. Утомление мышц, сильная усталость – например, если вы целыми днями работаете за компьютером.
7. Глисты – редкая причина, но упускать из виду ее нельзя.

Симптоматика

Главное проявление тика – развитие подергиваний наружных глазных мышц. Начинаются они самопроизвольно, не контролируются (то есть усилием воли тик вы не подавите). Интенсивность сокращений возможна разная, как и амплитуда – от малозаметного раздражения до практически полного закрывания век.

Блефароспазмы развиваются сразу после резкого эмоционального всплеска, сильного потрясения или сразу же во время него.

Степень болезненности индивидуальна и во многом зависит от поведения человека – если вы постоянно будете думать о том, что у вас тик, переживать по этому поводу, дискомфорт получится максимальный.

Сокращение мышц не болезненно само по себе, но неприятные ощущения, дискомфорт вызывает. Во время сна тик не проявляется.

Тик глаза у детей

Психика маленьких детей достаточно гибкая, но и подверженность стрессам у малышей больше, чем у взрослых. Если ребенок бурно реагирует на различные раздражения, тики могут проявляться по любому поводу.

Особенно часто данное состояние отмечается в подростковом возрасте и дошкольном периоде. Защитить ребенка от переживаний и, как следствие, тика нельзя, поскольку он развивается на фоне расставаний с мамой, похода в первый класс, серьезных влюбленностей.

Самих малышей подергивания особо не беспокоят, подросток может начать комплексовать. Проявления, причины блефароспазма такие же, как у взрослых.

Терапия

В тех ситуациях, когда нервный тик является симптомом других заболеваний, нужно точно определить первопричину и назначить комплексное грамотное лечение.

Например, при дисбалансе микроэлементов поможет сбалансированное питание, обогащенное магнием, кальцием – это смородина, бананы, сыры, рыба, фасоль, орешки, вишни, гречка, овсянка.

При необходимости дополнительно назначается прием глюконата кальция и витаминов группы В. По возможности проводите меньше времени за компьютером, телевизором, регулярно делайте гимнастику для глаз.

Среди не медикаментозных методик облегчения общего состояния выделяют компрессы. Их делают из меда, листьев лаврушки, герани. Можете выбрать один рецепт или чередовать разные.

Расслабляющие ванны с морской солью тоже будут вам на пользу, как и прием успокоительных, коррекция образа жизни, смена работы, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Если тик возник по причине перенапряжения, учитесь расслабляться и избегать стрессовых ситуаций, спокойно реагируйте на внешние раздражители.

Медикаменты при блефароспазме тоже используют – в основном это успокоительные растительного типа в капсулах, таблетках, растворах. Сильные химические препараты самостоятельно назначать себе не стоит – это делает только врач.

Многие пациенты говорят о положительном влиянии на общее состояние организма физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии.

При стрессах, депрессиях нужна помощь психолога.

Если перечисленные выше способы не дают требуемых результатов, делаются инъекции ботулотоксинов. Ботокс – действенное средство против мышечных спазмов, результат будет виден практически сразу после укола.

В лечении детей главное не заострять внимание малыша на проблеме, особенно если он сам ее не замечал. В силу гибкой психики у малышей высокие шансы на самоизлечение, но врач может порекомендовать легкие успокоительные препараты растительного происхождения.

Нужно провести комплексное обследование здоровья, исключить наличие системных патологий, которые могут быть причиной тика.

Заключение

Хотя тик считается не опасным для здоровья состоянием, пренебрегать профилактическими мерами, обращением к специалисту, нормализацией эмоционального фона нельзя. Учитывайте и тот момент, что мерцающие подергивания глаз часто указывают на наличие серьезных системных патологий.

Если причина в стрессе, нужно успокоиться, исключить (по возможности) воздействие стрессовых факторов, начать принимать седативы. Полезны ванны с солью, ароматерапия, гимнастика, достаточное количество сна.

Чтобы быстро снять приступ мерцания мышц, крепко зажмурьте глаза, задержите их в таком положении и расслабьте, повторяйте несколько минут. Многим помогают быстрые моргающие движения – они перебивают непроизвольные сокращения.

Если вы не полноценно питаетесь, восполните баланс витаминов, микроэлементов, начните отдельно принимать кальций, магний, положительно влияет на ЦНС глицин. От продуктов, которые возбуждают нервную систему, лучше будет отказаться – хотя бы до стабилизации состояния.

Почаще проветривайте помещение, побольше гуляйте – само по себе это заболевание не излечит, но общее самочувствие заметно улучшится.

У детей тики бывают не редко, обычно проходят сами. Связано это с тем, что малыши и школьники легко возбуждаются, остро реагируют на воздействие внешних факторов.

Не заостряйте лишнего внимания на проблеме, но комплексное обследование лучше провести – возможно, вы выявите причину тика, и сможете принять меры. Системные заболевания лечить нужно обязательно, поскольку они опасны для здоровья.

Частые вопросы

Как избавиться от тика на глазу?

Один из способов избавиться от тика на глазу – это попробовать снизить стресс и усталость, так как они могут быть одной из причин возникновения тика.

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от тика на глазу?

Попробуйте улучшить свой сон, отдых и питание, так как недостаток сна и неправильное питание также могут быть связаны с появлением тика на глазу.

Когда следует обратиться к врачу, если у меня появился тик на глазу?

Если тик на глазу не проходит длительное время или сопровождается другими неприятными симптомами, следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте снизить стресс и усталость, так как они могут быть одной из причин появления тика на глазу. Регулярно отдыхайте, занимайтесь спортом, практикуйте релаксацию и сон.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою диету и убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно магния и кальция, которые могут помочь снять напряжение и сократить тик.

СОВЕТ №3

Избегайте излишнего употребления кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить симптомы тика на глазу. Попробуйте уменьшить их потребление или полностью исключить из рациона.