Мир глазами людей со зрением минус 5

Навстречу идет старый знакомый. Можно приветственно взмахнуть рукой, но вы замечаете отсутствие привычных очков на лице, и ждете, когда он приблизится. На большом расстоянии друг вас просто не узнает. Многолетнее общение раскрыло некоторые секреты личности, поэтому вы догадываетесь, как видит человек со зрением минус пять.

Что такое зрение минус пять

Патологическое изменение длины глазного яблока в сторону увеличения, называют близорукостью или миопией. Миопия бывает нескольких степеней:

• Слабая – небольшое увеличение яблока, до трех диоптрий;
• Средняя – существенное увеличение, до шести;
• Высокая – больше шести.

Миопия развивается в детском возрасте, обычно первые проявления начинаются около 7 лет. Причин, вызывающих данное нарушение несколько:

1. Генетика – если у одного или обоих родителей минус пять, скорее всего у ребенка тоже будет миопия;
2. Слабость аккомодационных мышц – ведет к растяжению глазного яблока;
3. Повышенные нагрузки на глаза – с началом школьной учебы, возрастает напряжение, испытываемое маленьким человечком;
4. Неблагоприятная экология – несбалансированное питание, нехватка витаминов, недостаточность освещения при работе в школе и дома;
5. Компьютеры и цифровые устройства – многие дети бесконтрольно проводят массу времени за гаджетами, перегружая свои глаза.

Минус пять – это миопия средней степени. Люди со зрением минус пять, оказавшись на улице без средств коррекции, не различают лиц на большом расстоянии. Рассмотреть номер автобуса, буквы в витринах магазинов также затруднительно. Знакомые узнаются исключительно по манере движения – контуры выглядят размытыми. Затруднено чтение – книгу приходится держать очень близко к глазам. Ребенок со зрением минус пять не видит с доски, даже с первой парты. При отсутствии коррекции страдает учеба.

Коррекция зрения минус пять

Люди со зрением минус пять нуждаются в адекватной коррекции – необходимо полноценно воспринимать окружающую действительность. При отсутствии таковой, нагрузка на глаза увеличивается, могут возникать головные боли, ощущение “песка” в роговице, страдает сумеречное зрение. Исправить ситуацию можно с помощью очков или контактных линз. Какой способ избрать?

Подбор очков людям со зрением минус пять

В советские времена представляло определенную сложность – оправы были однотипные, “бабушкины”. В современном мире ношение очков вошло в моду, молодые люди носят оправы без диоптрий – для имиджа. Подобрать стильную вещь, украшающую лицо, не представляет проблемы. Но при зрении в минус пять необходимо учитывать некоторые нюансы:

• Край линзы достаточно толстый, поэтому либо выбор должен остановиться на оправе, маскирующей край, либо необходимо применять утонченные линзы. Таковые выпускаются многими ведущими производителями и снимают ограничения по использованию оправ. Чем выше коэффициент преломления линзы, тем тоньше она окажется;
• Очковая линза минерального происхождения на минус пять обладает значительным весом. Оптимально – использовать линзы органические (пластик, поликарбонат). Предубеждения против полимеров – анахронизм. Современная органика по оптическим свойствам не уступает стеклу;
• Люди со зрением минус пять видят из-под очков предметы в уменьшенном виде, глаза тоже выглядят меньше. Для нивелирования этого эффекта актуально обращение к линзам с асферическим дизайном передней поверхности. Отличие – сокращение краевых искажений, тоньше линза, четче восприятие;
• Посадка оправы должна быть удобной – находится в ней придется целыми днями. В идеале – не ощущаться на лице, сползать, давить. Для людей со зрением минус пять неразумно останавливать выбор на слишком крупных оправах в угоду моде.

Ношение очков помогает воспринимать мир. Кроме того, это часть имиджа, украшение, одежда для лица. Как видит человек со зрением минус пять в очках – предметы вдали отчетливо разбираются, но поле зрения ограничено оправой, для просмотра деталей сбоку необходимо поворачивать голову.

Плюсы – очки проще в использовании, обходятся в разумную цену, при должной аккуратности эксплуатируются длительное время.

Контактная коррекция со зрением минус пять

Использовать такой способ разрешается с 13-14 лет. Требует определенной ловкости при надевании, этому приходится учиться. Обязательно соблюдение гигиенических навыков – чистые руки, своевременная обработка растворами.

Контактные линзы различаются по срокам плановой замены:

1. Однодневные – наиболее комфортны благодаря минимальной толщине и высокой влажности – 58% содержания воды. Недостаток – комплект на месяц обходится в приличную сумму;
2. Двухнедельные – более демократичны по стоимости, обладают влажностью 58%, но толщина больше;
3. Месячные – влажность ниже (55%), потолще. Плюс – цена;
4. Длительного срока ношения (три месяца и полгода) – эконом-вариант, но с самой низкой влажностью (всего 38%), толщина также весьма прилична.

Еще одно различие – по составу материалов:

• Гидрогелевые – основной материал, такие линзы должны обязательно сниматься на ночь;
• Силикон-гидрогелевые (“дышащие”) – пропускают кислород к роговице, обладают меньшим влагосодержанием, однако более комфортны для глаз. Допускается ношение без снятия на ночь до 7 дней, затем линза нуждается в обработке. На деле, пациенты носят менее этого срока, в зависимости от биологической активности глаза.

Сложность в использовании контактных линз – предметы ухода. Применяются растворы с различными свойствами. Последние разработки – с содержанием гиалуроната натрия (“искусственной слезы”). Раствор должен заменяться при каждой обработке. Полезно применение увлажняющих капель.

Человек со зрением минус пять в контактных линзах видит мир своими глазами, без ограничивающих рамок. Размеры предметов не искажены, периферия просматривается без ограничений. Нет необходимости комплексовать по поводу очков. Однако, разрешение к использованию линз дает офтальмолог после всестороннего обследования состояния роговицы, измерения параметров. Недопустимо нарушение сроков замены и правил эксплуатации.

Минусы – сложность ухода, расходы выше, чем при использовании очков. 

Как видит человек со зрением минус пять в зрелом возрасте

Существует миф о том, что с возрастом у человека со зрением минус пять наступает улучшение, появляется возможность чтения без очков. Это не соответствует действительности. При миопии слабой степени такой вариант возможен, для зрения минус пять нет. Приходится носить вторые очки – для чтения. Не исключен вариант, когда могут понадобиться и третьи – до компьютера расстояние больше, чем до книги. В таких случаях спасение – прогрессивные очки. Переход диоптрий от зоны для дали до зоны для чтения происходит постепенно. Возможен просмотр предметов с любых расстояний. Минус – привыкание занимает длительный период, такие линзы дорогостоящи, периферического зрения нет.

Лечение

Терапия может проводиться в трех направлениях:

1. Медикаментозное. Использование витаминов, капель, растворов для улучшения питания роговицы и сетчатки, в качестве профилактики катаракты, глаукомы, дистрофических изменений органа зрения;
2. Аппаратное. Улучшает кровоснабжение сетчатки, укрепляет глазные мышцы;
3. Лазерная коррекция. Решает проблему кардинально, однако имеются противопоказания.

Профилактические мероприятия

• Сбалансированное питание. Полноценный рацион с содержанием витаминов группы В, А, РР, Е и микроэлементов селена, цинка, меди поддерживают здоровое состояние органа зрения;
• Соблюдение режима зрения. Ограничение времени работы с компьютером и электронными гаджетами. Грамотный режим чтения. Забота о правильной освещенности рабочего места;
• Гимнастические упражнения. Тренировки глазных мышц, использование очков-тренажеров;
• Защита глаз от ультрафиолетового облучения. Ношение солнцезащитных очков, специальных линз при работе с компьютером.

Несложно представить, как видит человек со зрением минус пять. Достаточно поставить эксперимент – надеть очки соответствующей плюсовой рефракции и попытаться рассмотреть предметы вдали. Однако, современные методы лечения и коррекции не дают чувствовать себя ущербными миопам средней степени. При использовании поддерживающих средств, люди со зрением минус пять видят окружающий мир полноценно.

Частые вопросы

Как люди со зрением минус 5 воспринимают окружающий мир?

Люди со зрением минус 5 воспринимают окружающий мир смазанным и размытым, так как они практически не видят детали и контуры предметов. Им сложно ориентироваться в пространстве и распознавать лица на расстоянии.

Какие трудности возникают у людей со зрением минус 5 в повседневной жизни?

Люди со зрением минус 5 сталкиваются с трудностями в чтении, писании, управлении автомобилем, ориентации на улице, выборе одежды и многих других аспектах повседневной жизни, требующих хорошего зрения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При общении с людьми, у которых зрение минус 5, старайтесь не делать внезапных движений или изменений в окружающей обстановке, так как это может вызвать дискомфорт и затруднить ориентацию.

СОВЕТ №2

Если вы общаетесь с человеком со зрением минус 5, предложите ему поддержку и помощь в навигации в незнакомых местах, но не забывайте уважать его независимость и спрашивать, нужна ли ему ваша помощь.