Почему появляются синяки на теле от легкого прикосновения и без ударов

Гематомы, синяки, петехии — это подкожные кровоизлияния. В повседневной жизни эти проявления называют синяками.

Причина — разрыв стенок мелких кровеносных сосудов (капилляров), кровь просачивается внутрь места поражения и становится синей или темно-фиолетовой. Постепенно место кровоизлияния по краям светлеет, переходя в бледно-желтый цвет. Центр остается синим. Эти изменения связаны с обменными процессами, которые удаляют мертвые эритроциты, лейкоциты и другие клетки крови из очага поражения.

Разрыв стенок мелких кровеносных сосудов

Провокационные факторы

Синяки появляются из-за телесных повреждений (удары, ушибы) и внутренних недугов.

Заболевания, снижающие свертываемость крови

1. Гемофилия — редкое наследственное заболевание, при котором замедляется свертывание крови.
2. Тромбоцитопатия и тромбоцитопения — патологии кроветворной системы, из-за которых уменьшается количество тромбоцитов и нарушается процесс их работы. Это приводит к тому, что организм не может восстанавливать поврежденные сосуды. Без своевременной медицинской помощи следствием этих заболеваний является смерть от кровотечения.

Заболевания сосудов, снижение прочности их стенок

1. Варикозное расширение вен: вены увеличиваются до таких размеров, что начинают выступать из-под кожи. Такое изменение возможно из-за резкого истончения их стенок. Деформация влечет за собой нарушение оттока венозной крови и, накапливаясь, давит на сосуды изнутри. Это часто приводит к сильному кровотечению в ногах.
2. Геморрагический васкулит — приводит к воспалению стенок кровотока. Это проявляется многочисленными мелкими кровоизлияниями, которые сливаются в большой синяк.

Геморрагический васкулит

Снижение выработки коллагена

На это состояние влияют:

1. Возраст — обменные процессы во всем организме замедляются, что приводит к снижению прочности кожи и кровеносных сосудов, которые ее питают.
2. Недостаток витаминов — в рационе пациента не хватает витаминов C, K, R. Они являются основным компонентом этого белка.

Патологии поджелудочной железы, почек, печени

1. Сахарный диабет: обменные процессы в клетках нарушаются, небольшие ранки и синяки заживают за несколько месяцев. Это заболевание может привести к перфорации капилляров, то есть появлению в них небольших отверстий. Заболевание нарушает обменные процессы в клетках и приводит к тому, что небольшие ранки и синяки заживают в течение нескольких месяцев. Также это может привести к перфорации капилляров, то есть появлению в них небольших отверстий.
2. Нарушения работы печени и почек: в крови появляются билирубин, креатинин и мочевина. Эти вещества раздражают нервные окончания и вызывают сильный зуд. Чаще всего чешутся ноги, так как в этой части тела застаивается кровь, и эти вещества пагубно влияют на нейроны.

Прием лекарств

Длительный прием антикоагулянтов (аспирин, гепарин), глюкокортикостероидов (гормональные препараты от аллергии), пероральных контрацептивов имеет побочный эффект в виде повышенной проницаемости сосудов. Поэтому при приеме лекарств может возникнуть носовое, внутреннее или подкожное кровотечение.

Гормональные нарушения

Изменения количества эстрогена, вырабатываемого в женском организме во время менопаузы, снижают вязкость крови. Это приводит к появлению светло-желтого кровоизлияния.

Онкология (рак)

Еще один процесс, влияющий на состояние сосудов, — это раковая опухоль. На его развитие требуется значительная часть потребляемых питательных веществ.

Уход

Чтобы навсегда избавиться от синяков, нужно выяснить первопричину и избавиться от нее. В этом могут помочь терапевт и узкоспециализированные врачи: флеболог, гематолог, эндокринолог, онколог.

Для избавления от синяков используются мази и гели, улучшающие обменные процессы. Эти инструменты включают:

• крем «Спасатель»;
• бадяга;
• гель с экстрактом пиявки;
• мази гепарин и троксевазин.

Эти средства необходимо наносить мягкими и ласковыми движениями, чтобы не повредить близлежащие сосуды.

Одновременно с местным лечением пациенту назначают препараты, содержащие флавоноиды. Эти вещества повышают прочность стенок сосудов. К ним относятся витамин С, рутин, гесперидин. Первые 2 входят в состав аскорутина, известного всем как «аскорбинка» в кисло-сладких желтых шариках. Естественной альтернативой этому препарату являются цитрусовые.

Профилактика

Профилактика синяков зависит от:

• диета — помимо основных продуктов в меню должны быть овощи и фрукты: гранаты, апельсины, мандарины, яблоки и жиры. Омега-3 содержится в жирной морской рыбе: треске, лососе, сельди. Если нет возможности купить, можно принимать капсулы рыбьего жира. Помимо Омега-3 в нем есть витамины A, C, D, E;
• физическая нагрузка — ускоряет обменные процессы в тканях за счет усиленного кровоснабжения. Для этого нужно каждый вечер проходить не менее 1 километра, заниматься спортом — ездой на велосипеде, плаванием, бегом, а также сократить время пребывания в неподвижном положении. Если это невозможно, выполняйте 5-минутную зарядку один раз в час.

Если у человека спонтанно появляется синяк на теле от легких прикосновений, то это показатель того, что в организме есть проблемы. Они связаны с питанием, возрастным износом организма, генетическими заболеваниями крови, кроветворной системы и дисфункцией органов. В любом случае, прежде чем начинать прием того или иного препарата, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Частые вопросы

Почему появляются синяки на теле от легкого прикосновения?

Синяки появляются из-за повреждения капилляров под кожей при легком ударе или прикосновении. Когда капилляры повреждаются, кровь вытекает в окружающую ткань, что приводит к появлению синяка.

Почему синяки могут появляться без ударов?

Синяки могут появляться без ударов из-за различных причин, таких как возрастные изменения, употребление некоторых лекарств, болезни крови или нарушения свертываемости крови.

Как быстро можно избавиться от синяка?

Для быстрого избавления от синяка можно применить холод на поврежденную область в течение первых нескольких часов после получения травмы, а также использовать мази или гели, способствующие ускорению заживления и рассасыванию синяка.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Появление синяков от легкого прикосновения может быть связано с повышенной хрупкостью капилляров, что может быть вызвано недостатком витамина С в организме. Рекомендуется обратить внимание на свой рацион и включить в него больше фруктов и овощей, богатых этим витамином.

СОВЕТ №2

Также, синяки могут появляться из-за недостатка витамина К, который отвечает за свертываемость крови. Рекомендуется обратить внимание на употребление продуктов, богатых витамином К, таких как зеленые овощи, яйца, молочные продукты.