Как вылечить грыжу позвоночника, не прибегая к оперативному вмешательству

Грыжевые процессы в позвоночнике развиваются преимущественно вследствие прогрессирующих остеохондрозных поражений, сопровождающихся дисковым выпячиванием и фиброзными разрушениями.

В результате ядро смещается. Решить подобную проблему можно не только оперативными способами, поскольку позвоночная грыжа часто поддается терапии консервативного характера.

Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях

Определить возможность домашнего лечения сможет только врач после обследования и определения особенностей заболевания. Безоперационное лечение основывается на применении медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур, массажа и ЛФК при грыже.

Основные методы

Итак, противогрыжевый терапевтический комплекс складывается из нескольких методик:

• Прием медикаментозных препаратов;
• Физиотерапия массаж;
• Диетотерапия;
• Лечебная физкультура (подробнее о ней тут);
• Лазеротерапия
• Народное лечение.

Народные средства

Существенно облегчают состояние, снимают воспалительные и болевые проявления при шейной, грудной и поясничной грыжи позвоночника — нетрадиционные и народные методы терапии.

• Гирудотерапия

Довольно эффективным направлением в терапии грыжевых процессов считается лечение пиявками. В процессе лечения пользуются специально выращенные медицинские пиявки. Несомненным плюсом гирудотерапии считается отсутствие противопоказаний и побочных реакций, поэтому пиявки используют даже в педиатрии. Эффективность гирудотерапии при грыже неоценима.

В процессе процедуры пиявка впрыскивает в область локализации грыжи биоактивные ферменты, которые оказывают растворяющее воздействие на выпавшие дисковые элементы.

Кроме того, пиявочные ферменты способствуют улучшению метаболических процессов и кровообращения, ускоряя восстановление тканей, подвергшихся повреждениям. Также результатом процедуры становится снятие воспалительного процесса, снижение отечности и болевой симптоматики.

• Диетотерапия

Чтобы основное лечение грыжевых процессов было максимально эффективным и успешным, необходима грамотная корректировка рациона. Она предполагает регулирование питьевого режима, поскольку суставные, хрящевые и дисковые ткани на 90% состоят из воды.

Необходимо выпивать не меньше 2л. питьевой воды. Сюда не относятся разные напитки вроде чая, сока и пр. Употреблять воду необходимо между едой, тогда она поддержит водный баланс организма.

Важно следить за сбалансированностью потребляемых продуктов, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество микроэлементов и витаминов. Правильное питание способно значительно улучшить состояние позвоночника.

• Водные процедуры

Подобное лечение предполагает проведение ванн, компрессов и обертываний. Например, компрессы способствуют питанию мышечных тканей и улучшают процессы кровоснабжения.

Для компресса нужно разложить на постели клеенку, а затем расстелить на ней хорошо намоченное лечебным отваром покрывало, на которое пациент ложится позвоночником. Сверху его закутывают теплым одеялом, желательно из шерсти. Нужно пролежать так не меньше 45 минут.

По аналогии с компрессами работают обертывания. Для этого на голое тело одевается намоченная раствором рубаха, пациент ложится в кровать и закутывается в теплый плед.

Благополучное воздействие оказывают и теплые ванны (≈38°С) с настоями из хвои, березовых листиков, зверобоя, шалфея, ромашки и прочими лекарственными экстрактами.

• Народные способы лечения

Для избавления от продолжительных болевых симптомов рекомендуется смазывать околопозвоночную зону маслом камфары и покрыть смоченным в теплом молоке полотенцем. Сверху нужно намотать шаль или шерстяной шарф и полежать так около 2-3 часов.

Не менее полезно против грыжевых процессов комплексное воздействие пихтового масла с мумие.

Сначала спину натирают пихтовым маслом и ждут до полного его впитывания. Затем готовят такую смесь: размачивают 5 таблеток мумие в ст. л. воды и добавляют ≈110-120 г меда. Полученную массу нанести на спину и хорошенько помассировать участок с грыжевым поражением.

Такие процедуры способствуют уменьшению грыжевого выпячивания и снятию воспалительно-болевой симптоматики.

Можно ли вылечить межпозвоночную грыжу народной медициной?

С помощью народной медицины вполне возможно вылечить лишь начальные стадии грыжевых процессов. В остальных же случаях терапия народными средствами является дополнением к основному лечебному процессу, она помогает снять болевые проявления и воспаления, особенно во время грыжевых обострений.

Лечебная физкультура

Позвоночник остро нуждается в движениях, поскольку необходимая для дисков жидкость попадает в них только при движении.

Начинать лечебные занятия физкультурой нужно под опытным руководством специалистов и с назначения доктора.

Такие тренировки помогут сделать крепче спинномышечные ткани и снимут спазмирование.

Запрещенные виды спорта при патологии

При грыжевых процессах запрещено выполнять асимметричные или резкие движения туловища. Кроме того, специалисты категорически запрещают пациентам занятия бегом и аэробикой, всевозможные прыжки и прочие нагрузки на позвонки ударного характера.

Разрешенные

Допускается выполнение плавных движений лишенных рывков и резких пассов.

Довольно эффективной при грыжевом выпячивании считается скандинавская ходьба или просто пешие прогулки в умеренном темпе.

Вытягивающий эффект обеспечивают висы на перекладине или турнике, но такие упражнения выполняют строго дозировано, вися не более минуты.

Препараты

Чаще всего в лечении грыжевых процессов применяются следующие нестероидные препараты:

• НПВС и обезболивающие – их используют при умеренном болевом синдроме, при дискомфортных ощущениях и воспалительных процессах, они угнетают причины воспаления, устраняют болевую симптоматику (Диклофенак и пр.);
• Анальгетики опиоидной группы – показаны при сильнейших болевых синдромах, но принимать их следует с особенной осторожностью, поскольку они способны вызвать массу побочных реакций;
• Миорелаксанты – назначаются для устранения мышечного спазмирования (Мидокалм);
• Невралгические препараты – часто назначаются вместо анальгетиков опиоидной группы, что снижает вероятность развития побочных реакций;
• Кортизоновые инъекции подавляют воспалительные процессы, производят обезболивающий эффект;
• Хондропротекторные препараты и средства гиалуроновой кислоты – укрепляют и питают межпозвонковую хрящевую ткань (Терафлекс, Структум, Алфлутол и пр.);
• Глюкокортикоиды – назначаются разово при сильно выраженных воспалительных процессах и интенсивных болях (Дексаметазон или Дипроспан).

Лечение лазером

Когда консервативная терапия оказывается бесполезной, либо ее эффективность недостаточно высока, часто прибегают к лазерному лечению. Подобная методика предполагает испарение дискового ядра с помощью лазерного луча с целью уменьшения параметров диска. В результате подобных манипуляций грыжевое выпячивание автоматически втягивается на освободившийся участок.

Такой метод считается малотравматичным, поскольку хирургических повреждений практически нет.

В ядро вводится игла, через которую и подается луч лазера. Все манипуляции контролируются рентген аппаратом. В результате размеры грыжи уменьшаются, как и давление грыжи на корешки нервов.

Стоимость лазерного лечения зависит от конкретной разновидности операционного вмешательства и степени его сложности:

• Цена простой операции составляет ≈ 15 000-20 000₽;
• Вмешательства более сложных категорий обойдутся в 50 000-80 000₽.

Отзывы о лазеротерапии

Елена:

В 2009 г. Зимой начала у меня болеть шея, подумала, что продуло, делала какие-то компрессы и примочки. Но ничего не помогало. Пока не попала я на прием к врачу. Направили на МРТ и обнаружили грыжу шейного отдела, вариантов лечения было немало, но я остановилась на лазерной вапоризации. Не жалею, что не послушала знакомых, которые переубеждали и советовали отказаться от лазерной операции. Уже в день процедуры отпустила невыносимая боль, мучившая меня не один месяц. Я вспомнила, что шею можно поворачивать в стороны. Уже шестой год о грыже никаких напоминаний, чему я очень рада.

Анна:

А мне тоже советовали сделать вапоризацию лазером, но я как-то побоялась. Сделала ставку на ЛФК и не жалею. Грыжа настолько уменьшилась, что совсем не доставляет хлопот. Но у меня патология была еще на начальных этапах. Поэтому удалось с ней справиться физкультурой.

Дают ли инвалидность?

Пациенту после операции необходимо пройти процедуру МСЭ (медико-социальная экспертиза) в процессе которой и определяется инвалидность. Практически не дают инвалидность при грыжевых процессах людям, имеющим высокий пассивный доход, поскольку такие пациенты способны оплатить лечение и реабилитацию в платных клиниках.

Получить инвалидность (1 группу) при позвоночной грыже можно в случае тяжелой картины заболевания, когда пациенту сложно себя обслуживать, имеют место функциональные нарушения, он не способен заниматься какой-либо трудовой или профессиональной деятельностью.

Самая легкая инвалидность (3 группа) дается в том случае, когда грыжевые поражения обостряются ежемесячно, имеют место мышечные нарушения и стойкий болевой синдром постоянной интенсивности.

В общем, инвалидность можно получить уже при наличии патологических функциональных нарушений, несовместимых с профессией пациента.

Частые вопросы

Какие методы консервативного лечения грыжи позвоночника существуют?

Консервативное лечение грыжи позвоночника может включать физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, ношение корсета, прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, инъекции кортикостероидов, а также акупунктуру и хиропрактику.

Какие упражнения рекомендуется выполнять при грыже позвоночника?

При грыже позвоночника рекомендуется выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц спины и коррекцию осанки, такие как плавание, йога, пилатес, а также специальные упражнения для растяжки и укрепления мышц спины.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к квалифицированному врачу-неврологу или ортопеду для получения профессиональной консультации и разработки индивидуальной программы лечения.

СОВЕТ №2

Изучите методы консервативного лечения, такие как физиотерапия, массаж, физическая терапия и реабилитация, которые могут помочь укрепить мышцы спины и улучшить состояние позвоночника.

СОВЕТ №3

Избегайте поднимания тяжестей и неправильного положения тела, чтобы не усугубить состояние грыжи позвоночника, и следуйте рекомендациям врача относительно ограничений в повседневной жизни.